在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

黑胡椒精油九种简单用法

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黑胡椒精油九种简单用法
1.为了促进循环,使血液流向肌肉和神经,加3~5滴黑胡椒精油热敷在腹部或关节部位。

  2.缓解便秘、腹泻和胀气,可将1~2滴黑胡椒精油加入冰沙、汤羹或开胃菜中。也可以涂抹于腹部。

  3.缓解肌肉损伤和肌腱炎,在患部区域涂抹黑胡椒精油。

  4.缓解呼吸道病症,可以直接嗅吸或熏香喷雾吸入。

  5.帮助呼吸道通畅,可以在胸口区域涂抹2~3滴黑胡椒精油(皮肤敏感者先用椰子油3滴打底)。

  6.减少对香烟的渴望,扩香黑胡椒精油或在渴望时直接嗅吸精油。

  7.可作为关节炎和风湿病的自然疗法,用2~3滴黑胡椒精油涂抹于患部(先用椰子油3~5滴打底)

  8.帮助身体排毒,可内服1~2滴黑胡椒精油(建议装空胶囊内用水送服),或2~3滴涂抹脚底并按压至吸收。

  9.要为汤羹、炖菜、炒菜、沙拉和主菜提味,可添加1~2滴黑胡椒精油。
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