在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

橙花精油的六大益处

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橙花精油的六大益处

  1.减轻炎症和疼痛


  橙花已被证明是治疗疼痛和炎症的有效选择。橙花精油含有生物活性成分,能够更好地减少急性和慢性的炎症。还发现橙花精油具有降低中枢性和周围性神经痛的能力。

  2.减轻压力并改善更年期症状


  2014年的一项研究调查了嗅吸橙花精油对绝经后妇女的更年期症状、压力及雌激素的影响。在高丽大学护理学院的研究中,对63名健康的绝经后妇女被随机分为:吸入0.1%的橙花精油或者0.5%的橙花精油或者杏仁油,每天两次,每次五分钟,持续五天。

  与对照组相比,两个橙花精油组的舒张压明显降低,脉搏率、血清皮质醇水平和雌激素浓度均有改善。研究结果表明,吸入橙花精油有助于缓解绝经后妇女的更年期症状,增加性欲,降低血压。总的来说,橙花精油可以有效地减轻压力,改善内分泌系统。

  3.降低血压和皮质醇水平


  一项发表在《循证补充和替代医学》的研究中,调查了吸入精油对血压和唾液皮质醇水平的影响。在83例高血压前期及高血压患者中,每隔24小时定期进行一次。实验小组被要求吸入一种精油混合物,其中包括薰衣草、依兰依兰、马郁兰和橙花。与此同时,安慰剂组被要求在24小时内吸入一种人造香料,对照组没有接受任何治疗。

  与安慰剂组和对照组相比,闻到精油混合物气味的组(包括橙花精油)的收缩压和舒张压明显降低。实验组的唾液皮质醇浓度也显著下降。结果表明,吸入橙花精油可以对血压的降低有直接的、持续的积极作用。

  4.具有抗菌和抗氧化活性


  苦橙树的芳香花朵,不只产生出闻起来令人惊艳的精油。研究表明,橙花精油的化学成分还具有抗菌和抗氧化能力。

  橙花精油对六种细菌、两种酵母菌和三种不同的真菌进行了抗菌活性的研究。橙花精油具有明显的抗菌活性,特别是对绿脓杆菌(又称“铜绿色假单胞菌”,是一种致病力较低但抗药性强的杆菌)。与标准抗生素(制霉菌素)相比,橙花精油还具有很强的抗真菌活性。

  5.修复与更新皮肤


  如果你想买一些精油添加到你的日常美容流程中,你一定要考虑橙花精油。它具有使皮肤细胞再生和提高皮肤弹性的功效而著称。也有助于保持皮肤中油脂的平衡,使它成为所有皮肤类型的最佳选择。

  由于橙花精油能够在细胞水平上使皮肤恢复活力,因此它对皱纹、疤痕和妊娠纹有益。任何由压力引起或与压力有关的皮肤状况,使用橙花精油都应该有很好的效果,因为橙花精油具有很好的整体疗愈和镇静能力。如上所述,因为它具有抗微生物的能力,因此还可用于治疗细菌性皮肤病和皮疹。

  6.作为抗癫痫和抗痉挛剂


  癫痫发作涉及到大脑放电活动的变化。这可能会引起剧烈的、明显的症状,甚至根本没有任何症状。严重发作的症状通常被广泛承认,包括剧烈震颤和失控。

  2014年的一项研究旨在研究橙花的抗惊厥作用。研究发现,橙花精油具有抗惊厥的生物活性成分,它支持了橙花可在癫痫发作时的应用。
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