在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

杜松浆果精油的功效

杜松浆果精油有什么好处?如今,杜松浆果精油是最常用于治疗咽喉疼痛和呼吸道感染、疲劳、肌肉疼痛和关节炎的天然药物。它也可以帮助舒缓皮肤的不适,增强免疫系统,帮助失眠和消化。研究表明,杜松浆果精油含有87种以上的活性成分,包括强抗氧化剂、抗菌剂和抗真菌剂。这种精油有一种甜美的木质气味...

2019-02-13 ()喜欢

马郁兰精油的六大健康益处

1. 帮助消化在饮食中加入马郁兰有助于改善你的消化功能。它的气味可以刺激唾液腺,帮助食物在口腔中的初级消化。精油可以通过刺激肠道蠕动从而促进消化食物。如果你有恶心、胀气、胃痉挛、腹泻或便秘等消化问题,一两杯马郁兰茶可以帮助缓解症状。你也可以尝试添加新鲜或干燥的药草到下一餐食物中,以促进消化。2. 女性问题/平衡荷尔蒙  马郁兰在传统医学中以其能帮...

2019-01-14 ()喜欢

欧蓍草精油的功效与作用

欧蓍草精油的功效与作用:欧蓍草精油是从欧奢草植物中提取的,属于菊科。欧蓍草精油性质欧蓍草精油味道辛辣、发甜,有水质般的黏性。欧蓍草来源它是一种多年生植物,可以长到lm高,叶片革质、叶形类似于蔽类,头状花序,花多、粉红色或白色。它又被称为西洋着草,因为它形状犹如羽毛,在苏格兰被当作一种符咒,它有避免邪恶的力量...

2019-01-07 ()喜欢

橙花精油的六大益处

1.减轻炎症和疼痛橙花已被证明是治疗疼痛和炎症的有效选择。橙花精油含有生物活性成分,能够更好地减少急性和慢性的炎症。还发现橙花精油具有降低中枢性和周围性神经痛的能力。2.减轻压力并改善更年期症状2014年的一项研究调查了嗅吸橙花精油对绝经后妇女的更年期症状、压力及雌激素的影响...

2018-12-24 ()喜欢

薄荷精油的25种用途

薄荷精油对健康的益处以及薄荷的用途早在公元前1000年就有文献记载,在埃及的几座金字塔中也有发现。1.缓解肌肉酸痛薄荷精油是一种非常有效的天然止痛药和肌肉松弛剂。它特别有助于缓解背痛、肌肉酸痛和紧张性头痛。一项研究表明,局部皮肤应用薄荷精油具有缓解纤维肌痛和肌筋膜疼痛综合征相关疼痛的益处...

2018-12-17 ()喜欢

天竺葵精油的15种益处

天竺葵精油在芳香疗法中经常被使用,因为它有许多对健康的益处。它被用作整体治疗,来改善身体、心理和情绪的健康。天竺葵精油曾被埃及人用来提升皮肤的美丽和光泽。现在被用来改善痤疮、减少炎症、减轻焦虑和平衡荷尔蒙。这种芳香精油还能提升你的心情、减轻疲劳、促进情绪健康。天竺葵精油...

2018-12-10 ()喜欢

广藿香精油的12种益处

广藿香精油来自一种唇形科植物。唇形科家族中还包括:薰衣草、薄荷和鼠尾草。这种浓密的草本植物有坚硬的茎,高达60~90厘米,会开粉色的小花朵。原产于亚热带地区,目前在中国、印度、马来西亚、印度尼西亚、毛里求斯、菲律宾、台湾、泰国和越南广泛种植。
01.抗抑郁剂广藿香精油由于具有抗抑郁的特性,常被用于芳香疗法。吸入广藿香精油对我们的荷尔蒙产生影响,它会促进血清素...

2018-12-03 ()喜欢

葡萄柚精油的13种好处

葡萄柚精油是从芸香科植物的葡萄柚果皮中萃取的。几个世纪以来,一直被用来帮助克服:炎症、体重增加、糖分过量和宿醉。被认为是一种天然的抗压、抗炎、抗氧化食品和抗癌药物。1.帮助减肥有人听说过,葡萄柚是减肥和燃烧脂肪的最佳水果之一吗?那是因为葡萄柚的一些活性成分对促进新陈代谢和减少食欲非常有益...

2018-11-26 ()喜欢

黑胡椒精油的十大好处

01.缓解疼痛黑胡椒精油因其温暖、抗发炎和抗痉挛的作用,可以减轻肌肉损伤、肌腱炎以及关节炎和风湿病的症状。02.帮助消化黑胡椒精油有助于缓解便秘、腹泻和胀气等不适。一系列的研究表明,它具有止泻、养胃和抗痉挛的作用。黑胡椒通过刺激胃来增加胃酸的分泌,这对正常的消化是必要的。黑胡椒已被用于有效治疗IBS(肠易激综合征)症状和膀胱功能障碍。03.降低胆固醇...

2018-11-19 ()喜欢

百里香精油的九大益处

1.治疗呼吸系统疾病百里香精油可用于排解充血、治疗胸部和喉咙感染引起的感冒或咳嗽。普通感冒是由200多种不同的病毒引起的,可攻击上呼吸道,并且在人与人之间传播。感冒的常见原因包括免疫力低下、睡眠不足、情绪紧张、霉菌感染和不健康的消化道。百里香精油可以抵御感染、减轻焦虑、排出体内毒素及治疗失眠...

2018-11-12 ()喜欢

生姜精油的十个主要功效

01.调理肠胃不适生姜精油是调理肠绞痛、消化不良、腹泻、痉挛和胃痛的最佳天然药物之一。生姜精油也可以作为缓解恶心、治疗呕吐的天然药物。02.治愈感染生姜精油是一种杀菌剂,它能杀灭微生物和细菌引起的感染。包括肠道感染、细菌性痢疾和食物中毒。生姜精油对疟疾有效,一种由蚊子传播的传染病。疟疾引起的症状...

2018-11-06 ()喜欢

岩兰草精油的七个益处

1. 被证实的抗氧化剂抗氧化剂是一种有助于防止某些类型的细胞损伤的物质,尤其是那些因氧化而引起的。当某些类型的氧分子自由地在体内传播时,它们会引起所谓的氧化损伤,即自由基的形成,这些自由基对人体组织非常危险。食用富含抗氧化剂的食物和草药的好处包括减缓衰老、促进皮肤健康、有光泽、降低癌症风险、排毒和延长寿命...

2018-10-29 ()喜欢

缓解喉咙疼痛的8种精油

你的喉咙或咽喉,顾名思义,就是食物进入食道与空气进入气管和喉咙的管道。一种常见的喉咙痛是由病毒感染引起的,而链球菌性咽炎是一种细菌感染,可能来自几种不同的细菌。不幸的是,两者都具有相当的传染性,可以通过人与人之间的密切接触来传递。喉咙痛的最常见原因是感冒或流感。当你感觉到喉咙有一点瘙痒或疼痛时...

2018-10-25 ()喜欢

增发剂精油-迷迭香雪松和鼠尾草

每个人都想拥有漂亮的头发,无论是男人还是女人。然而,脱发在两性中都很常见,导致头发变薄,看起来没有吸引力。学习如何用自然疗法增加头发的数量,减少脱发现象,找到合适的增发剂会给你带来巨大的改变。美国脱发协会告诉我们,一个发育中的胎儿到了22周,所有的毛囊就已经形成了,身体上大约有500万个毛囊...

2018-10-24 ()喜欢

罗马洋甘菊精油10个被证实的好处

1.消除焦虑和抑郁罗马洋甘菊精油已被用作温和的镇静剂来镇定神经,通过促进放松来减轻焦虑。嗅吸罗马洋甘菊精油是减轻焦虑的最佳途径之一, 它的香气直接进入大脑,平衡情绪。研究表明,在世界各地,包括意大利南部,撒丁岛,摩洛哥和巴西的一些地区,都会使用罗马洋甘菊来缓解抑郁和焦虑的症状。2.天然的过敏缓解剂罗马...

2018-10-23 ()喜欢