在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

感冒发热精油按摩

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感冒发热精油按摩

当身体有病菌感染时,我们的身体会运用升高体温的方式来对抗感染,发热会加快新陈代谢与其他器官的反应,以自身的抵杭力来对抗感染。

  一般当我们发热时,体温会升得比较高,然后会进行沉睡与大量的排汗。其实发热是一种身体对杭病菌的自然反应,因此不需要特别运用药物来抑制,因为这样反而抑制了康复的过程。

  除非体温过高,比如已达到40度而高居不下时,可以采用退烧用的精油来进行按摩,以帮助退烧。

  有许多精油对于降低体温有非常好的疗效,如佛手柑、薰衣草、薄荷与尤加利精油等;还有几种精油对于排污也有帮助,如洋甘菊、罗勒、茶树、迷迭香等精油。

  选择这些用精油调制好按摩油,在患者背部进行温和地按摩,能够帮助患者的体温恢复正常。

  洋甘菊精油按摩油


  材料

  洋甘菊精油……3滴

  橄榄油……12毫升

  做法

  1.将橄榄油与洋甘菊精油混合搅拌均匀。

  2.使用时蘸取洋甘菊按摩油,轻柔地按摩患者的背部。

  3.按摩约10分钟即可。

  疗效

  洋甘菊按摩油可以有效排污,通过发汗来降低过高的体温,从而帮助退烧。

  茶树精油按摩油


  材料

  茶树精油……3滴

  橄榄油……12毫升

  做法

  1.将橄榄油与茶树精油混合搅拌均匀。

  2.使用时蘸取茶树按摩油,轻柔地按摩患者的背部。

  3.按摩约,10分钟即可。

  疗效

  能帮助退烧,对于治疗高热特别有帮助。

  罗勒精油按摩油


  材料

  罗勒精油……3滴

  橄榄油……12毫升

  做法

  1.将橄榄油与罗勒精油混合搅拌均匀。

  2.使用时蘸取罗勒按摩油,轻柔地按摩患者的背部。

  3.按摩约10分钟即可。

  疗效

  能帮助患者排汗,有效维持体温的正常。

  百里香精油按摩油


  材料

  百里香精油……3滴

  橄榄油……12毫升

  做法

  1.将橄榄油与百里香精油混合搅拌均匀。

  2.使用时蘸取百里香按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

  3.按摩约10分钟即可。

  疗效

  用百里香精油调制的按摩油,可以缓解严重的流行性感冒症状。

  茶树薰衣草精油按摩油


  材料

  茶树精油……2滴

  薰衣草精油……2滴

  柠檬精油……1滴

  橄榄油……12毫升

  做法

  1.将橄榄油与三种精油混合搅拌均匀。

  2.使用时蘸取按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

  3.按摩约10分钟即可。

  疗效

  此种混合按摩油,可以有效治疗流行性感冒。

  薰衣草尤加利精油按摩油


  材料

  尤加利精油……2滴

  薰衣草精油……2滴

  迷迭香精油……1滴

  橄榄油……12毫升

  做法

  1.将橄榄油与三种精油混合搅拌均匀。

  2.使用时蘸取按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

  3.按摩约10分钟即可。

  疗效

  此种混合按摩油,能有效治疗感冒症状

  薄荷尤加利精油按摩油


  材料

  尤加利精油……2滴

  薄荷精油……2滴

  橄榄油……12毫升

  做法

  1.将橄榄油与两种精油混合搅拌均匀。

  2.使用时蘸取按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

  3.按摩约10分钟即可。

  疗效

  尤加利精油可以改善呼吸系统的不适症状,而薄荷精油可有效缓解弃塞症状,这两种精油混合的按摩油,对于消除因感冒引起的呼吸道感染症状具有很好疗效。

  

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