在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

保持好气色的脸部精油按摩

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保持好气色的脸部精油按摩

脸色出现暗沉、气色不佳的时候往往会使人心情低落。气色差的主要原因可能源于睡眠不足,身体的血液循环不佳,因而导致脸部肌肤无法有效获取足够的营养与氧气,因此出现脸色苍白或暗沉的现象。

过度疲劳也是导致气色变差的主要原因,若再加上缺乏运动,身体的循环状况会显得比较差,因而使手脚出现冰冷现象,脸部也会因为缺乏血气而呈现不佳的气色。若需要外出洽谈公事或约会,不佳的气色将会使您的形象大打折扣。

而改善好气色可以通过精油按摩的方式来补救,运用几款能够改善气色的精油,通过轻柔的按摩,能充分使微血管扩张,使脸部血液循环变好,加速血液的流通与循环,这样可以将更多的氧气与营养带到脸部肌肤,改善脸部气色差的问题。

脸色比较差的人只要平常勤做脸部精油按摩保养,长期下来也可以使自己的气色变好。

除了按摩以外,气色差的人也必须注意生活作息的调整,避免过度劳累而影响皮肤的健康。

另外,多补充富含铁质的食物也是保养的重点。多食用些肝脏食物、红木与牛奶等,可以补充体内缺乏的铁质,使脸部红润有气色,再加上精油按摩的帮助,如此内外兼修的保养,能够帮助您塑造美丽的容颜。

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