在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

脸部精油按摩基本须知

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脸部精油按摩基本须知

  随着年龄的增长,我们的肌肤也在一天天地面临老化。首先出现的就是肌肤颜色变差,透明感降低,同时肤质也会变得干燥,甚至出现斑点,最后则是皱纹的出现,这些都是肌肤老化最常见的现象。

  精油按摩能有效减少这些症状出现,因为按摩肌肤可以使肌肤的血液循环变好,让肌肤获得充足的氧气供应。肌肤的供氧状况良好,就能维持肌肤的色泽与健康。

  精油按摩还可以维持细胞生长代谢的速度,由于老化会使皮肤细胞的生长速度变慢,因而容易出现各种色斑与皱纹。而适当的精油按摩可以促进新细胞再生,使脸部保持活力与光泽。

  另外,随着年龄的增长,肌肤细胞分泌油脂的能力也会下降,通过一些适当的精油烤摩,能够促使皮严腺的仓泌量增加。维持皮肤表面的油脂平衡度,还可以改善善皮肤老化现象,消除皱缩症状,使肌肤回复光泽。

  脸部对于芳香的气味非常举感,因此,往往能够带来很好的按摩效果。按摩脸部时,能够提高脸部血液与淋巴的循环作用,有效供给脸部细胞充足的养分与氧气,补充营养物质,同时可增加脸部组织的活性,减少衰老状况发生。

  对于因紧张或压力引起的脸部僵硬与老化现象,都可以通过脸部的精油按摩来获得舒缓,时于脸部的放松与改善僵硬具有很好的效果。

  典型的脸部美容按摩包括脸部、肩部、颈部与头皮部位的按摩,选择最适合当时肌肤状况的精油类型,为肌肤进行按摩。通过精油的按摩,可使精油穿过外层细胞,进入里层细胞,发挥活化细胞的作用,使肌肤年轻有弹性。

  脸部按摩也有诀窍,不要用力拉拉或扭转脸部的肌肉,这样只会造成更多的皱纹。也不要用力揉搓肌肤表层,您只要轻柔地运用手掌部位轻轻擦拭,或运用中指与拇指进行和缓的指压与推压动作,温柔地为您的脸部进行按摩,这样就会感到放松与舒适。

  脸部按摩的基本步骤

  1.进行脸部按摩时,必须先将脸部清洗干净。

  2.首先以双手沾满按摩油,然后开始轻轻擦拭脸部的外侧。

  3.接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭,然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭。

  4.运用手掌在脸颊的部位进行擦拭,同时往双耳的方向擦拭。

  5.将双手放在额头的中央,然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭。

  6.以双手的拇指在额头中央指压,然后沿着太阳穴的方向一路指压下去。

  7.以双手的中指在眼睛四周画圆圈。

  8.以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉,接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩。

  9.使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方,然后捏眼角至眉头的下方,接着轻轻地往上拉。

  10.注意动作要轻柔,同时小心手指不要碰到眼睛。

  11.平均每个步骤重复约6次,整体按摩进行约10分钟即可。

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